Op 14 februari is het Valentijnsdag en wordt wereldwijd de dag van de liefde gevierd. Aardig zijn voor een ander is vaak een stuk makkelijk dan voor jezelf. In dit blog beschrijf ik waarom een vriendelijke relatie met jezelf het fundament is voor een ontspannen relatie met eten en welke stappen jij hierin kunt zetten.

lees verder