Ontdek hoe jij in 3 stappen regie pakt op je eetgedrag

Plan een gratis Pak regie op je eetgedrag startsessie via Zoom en:

ontdek keuzevrijheid om de strijd met je gedachten niet meer aan te gaan

ontdek hoe jij de strijd met je gedachten kunt stoppen

pak regie op je gedrag door acties te doen, die jij belangrijk vindt!

Meld je dan nu gratis aan voor een 1-op-1 Pak regie op je eetgedrag’ startsessie van 30 minuten via Zoom.

Let op: ik geef deze sessie maar beperkt weg, vraag jouw sessie dus snel aan om een plek te garanderen!

12 + 12 =

Ik neem binnen 1 werkdag telefonisch contact met je op om een afspraak te maken. Deze sessies zijn ook op woensdagsdagavond en zaterdagochtend.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid

Geen quick fix, maar samen vaardigheden trainen waar je écht mee verder kunt!

Ik ben Marieke Wubs expert in eetgedragsverandering.

De helft van mijn leven had ik ruzie met dat kritische stemmetje in m’n hoofd, dat mij voortdurend lastig viel met wat ik wel of niet mocht eten. Talloze diëten heb ik gevolgd, doodmoe werd ik van dat dieetdenken. Ik heb er alles aan gedaan om ervan af te komen, maar hoe hard ik het probeerde, net als de kilo’s kwamen ook die gedachten altijd weer terug!

Ik ben in de psychologie van eetgedragsverandering gedoken, heb 7 opleidingen gevolgd in Acceptance & Commitment Therapy (ACT) een wetenschappeijk bewezen derde generatie gedragstherapie en heb de meest waardevolle ontdekking van mijn leven gedaan:

Lastige gedachten gaan niet weg, maar ik heb keuzevrijheid om de strijd met mijn gedachten niet meer aan te gaan en pak regie op mijn gedrag!

De vrijheid die dat geeft, díe smaakt naar meer! Dat laat ik je graag ervaren in dit gratis 1 op 1 startsessie.

 

Marieke | Vrij leven ACT coaching

Marieke | Vrij leven ACT coaching

Ik reageer gemiddeld binnen 4 uur

I will be back soon

Marieke | Vrij leven ACT coaching
Hi 👋
Ik ben Marieke, van Vrij Leven  ACT coaching, waarmee kan ik je helpen?
Whatsapp